Clue

Clue é um aplicativo de saúde menstrual que ajuda você a entender melhor o seu ciclo, prevendo períodos, ovulação e fases de fertilidade com base em dados científicos.

Registre sintomas, humor, fluxo e muito mais para receber insights personalizados. Quanto mais informações você adiciona, mais preciso o Clue se torna para apoiar suas decisões diárias sobre saúde e bem-estar.

Além do acompanhamento do ciclo, o Clue oferece conteúdo educativo, lembretes inteligentes e métricas fáceis de interpretar para que você tenha total controle e confiança sobre o seu corpo.

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Fase Atual

Fase Folicular

Você está na fase folicular do seu ciclo. Esta é uma boa fase para atividades físicas, já que os níveis de energia costumam estar mais altos. Você pode notar aumento na libido à medida que se aproxima da ovulação.

Sintomas comuns

Energia
Humor
Libido

Dicas de bem-estar

Exercício Recomendado

Cardio de intensidade moderada

Auto-cuidado

Massagem relaxante

Próxima menstruação prevista: 12/07 Voltar